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Para preparar a marmita fitness da semana, é preciso se organizar. Tem gente que prepara [...]
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Meninas, já estou a algum tempo querendo fazer esse post sobre pilates e seus benefícios. [...]
Espirrou, apareceu uma coriza ou qualquer sintoma de uma gripe culpamos aquela ‘virose que está [...]
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Pedi à Bruna Novaes, professora da A! Body Tech – Unidade Rio Sul que nos [...]
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Chegou a hora de descobrir o biquini ideal para seu tipo corpo! [...]
Hoje é sexta-feira! Maravilha! Mas aí vem aquela preguiça de ir à academia… [...]
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